“一个老师不幸福，他就不可能塑造出幸福的心灵，就很难塑造出幸福的学生”。为适应新时期新形势下的教学工作，促进教师成长，提升师资队伍素质。在人事处的组织下，我校开展了以“主动健康和情绪觉察”为主题的心理健康教育培训讲座。

本次讲座邀请了国家二级心理咨询师、家庭教育高级指导师、学生工作部部长岳宝华主讲。岳宝华以“主动健康和情绪觉察”为主题，首先阐述了心理健康的本质及标准。随后，她围绕“主动健康的关键”，通过视频解析、案例分享等方式，深入剖析了心理问题的成因。并从“心 情绪 觉察”、“情绪 觉察 原则”、“情绪 觉察 方法”三方面进行讲解。她指出主动健康的关键是以人为本，强调人的内心和谐。最后，所有新教工开展了心理测试，进行自我评估。

本次讲座是人事处组织的新教工培训系列讲座之一，得到了在场教师们的高度评价与一致认可。大家纷纷表示，经过此次讲座的深入交流与学习，他们对心理健康的重要性有了更为深刻的认识，同时也掌握了应对心理压力的有效方法，从而更好地保持积极心态。